Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2016
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1926 kcal
|
Grasa: 74,86g | Prot: 86,87g | Carbh: 229,15g.
Desayuno: Веселый Молочник Снежок 2,5%, Перловка Отварная. Almuerzo: Velle Овсяный Завтрак Печеное Яблоко, Балтийский берег Икра Мойвы в Сырном Соусе, Лаваш, Aroy-D Кокосовое Молоко, Помидоры, Картофель Молодой, Кальмар. Cena: Ореховая Роща Коктейль Орехи и Изюм, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Диетическая Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Сахар, Aroy-D Кокосовое Молоко, Dr. Oetker Желатин, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. más...
|
|
1965 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Yoga - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|