Diario de Serhuc, 11 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2016

89 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2016:

1040 kcal

Grasa: 20,43g | Prot: 141,95g | Carbh: 41,03g. Desayuno: Sandía. Almuerzo: Buey. Cena: Rape, Caladero Langostino Cocido, Caracoles. Pasa Bocas / Otros: Ginebra y Tonica. más...

2635 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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