Diario de kittysuth, 23 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2011
116,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 48,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2011:
2258 kcal Grasa: 111,57g | Prot: 86,82g | Carbh: 239,02g.   Desayuno: Organic Vanilla Soymilk, GOLEAN Crunch! - Honey Almond Flax. Almuerzo: Oatmeal Raisin Walnut Energy Bar. Cena: 2% Fat Milk, 6" Spicy Italian - 9 grain bread, lt mayo, no cheese, o/v, White Chocolate and Macadamia Nut Cookie, Doritos Nacho Cheese. Pasa Bocas / Otros: Nectarines. más...
3582 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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