Diario de eylulruzgari, 13 jun. 16

Perfil de eylulruzgari | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2016

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2016:

1315 kcal

Grasa: 53,84g | Prot: 58,94g | Carbh: 151,86g. Desayuno: Nescafe Sade, Peynirli Poğaça, Çikolatalı Süt (Tam Yağlı), Bahçıvan Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Nescafe Sade. Cena: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay. más...

1585 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nasil gidecek bu dogum.kilolari yaaaaaa

15 jun. 16 por el miembro: eylulruzgari

Ne kadar süre oldu ? Ben de aynı dertten muzdaribim:) halledeceksin bence ;)

15 jun. 16 por el miembro: maisiyah

Dogum yapalı ne kadar oldu cnm. Ben dogumdan sonra kalan 11 kıloyu lohusalıktannhemen sonra dıyete baslayıp ıkı ayda verdım. Bol proteınlı beslenırsen sutun de bol olur dıyet de muhtesem yurur...

15 jun. 16 por el miembro: SadaHamide

Canim.sen super vermissin valla.gerci benimdw kirkim.yeni cikti.bol.proteinli beslenmek icin tiyo verebilirmisin☺

27 jun. 16 por el miembro: eylulruzgari


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de eylulruzgari

Ver la Historia Completa

Diario de eylulruzgari, 13 jun. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de eylulruzgari