Diario de Robbscelebs, 14 jun. 16

This weeks video from my weight loss blog if your having problems with Willpower why not have a watch.

www.youtube.com/watch?v=St-4dIl6w38

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2629 kcal

Grasa: 107,27g | Prot: 99,28g | Carbh: 327,21g.   Desayuno: Krave. Almuerzo: Creamed Chicken Soup, Bananas, Dark Rye Crispbread. Cena: Fried Calamari, Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Sour Cream, Classic Chili Con Carne , Plain Tortilla Wraps, Cheddar Cheese, Salsa. Pasa Bocas / Otros: Red Velvet Cupcake, White Pita Bread, Houmous. más...

3375 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Natación (Rápido) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 7 minutos. más...