Diario de SDillard1, 24 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2011
127,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 28,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2011:
1215 kcal Grasa: 62,68g | Prot: 82,64g | Carbh: 81,88g.   Desayuno: Coffee, Vi-Shape Nutritional Shake. Almuerzo: Coffee. Cena: XXL Chalupa, Chicken Gravy, Original Recipe Chicken Whole Wing, Original Recipe Chicken Thigh, Biscuit. más...
3255 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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