Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 26,31g | Prot: 47,37g | Carbh: 169,90g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Karpuz, Nescafe Sade. Cena: Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eylulruzgari
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