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15 jun. 16
Diario de cnewton33, 15 jun. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016
115,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
27,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 junio 2016:
1698 kcal
Grasa: 69,77g | Prot: 89,88g | Carbh: 160,30g.
Desayuno:
Milk Chocolate Delight Shake.
Almuerzo:
Chucks Taco Bell Power bowl - Chicken.
Cena:
Golding Farms Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Olympic Michigan Greek Bowl, White Pita Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Roasted Salted Cashew Nuts, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Nabisco Triscuit Crackers Original, Taco Bell Crunchy Taco.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Don't forget class is at Wyandotte hospital tonight if your able to make it!!
23 jun. 16 por el miembro:
coachemily
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