Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2016
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2744 kcal
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Grasa: 168,09g | Prot: 197,07g | Carbh: 100,46g.
Desayuno: Biggans Vitlökssmör, Stekt Ägg utan Fett, ICA Bacon. Almuerzo: Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, Fun Light Strawberry. Cena: Lätta Mini Lätta, Arla Port Salut, Wasa Sport +, Morötter, Arla Åseda Gräddost. Pasa Bocas / Otros: Body Science Whey 100%. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Remo - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de orica666
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