Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 29,95g | Prot: 76,15g | Carbh: 135,95g.
Desayuno: Первый Вкус Молоко 3,2%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Минтай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Магнит Яблоко, Скатерть-самобранка Черемша, Каравай Ржаное Чудо, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные, Первый Вкус Молоко 3,2%, Магнит Банан, Творог 9%. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|