|
Cok şükür kilo vermeye basladım:)
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 66,41g | Prot: 49,65g | Carbh: 212,71g.
Desayuno: Becel Tereyağı Keyfi, Bal, Beyaz Ekmek, Karpuz. Cena: Domino's Pizza Extravaganza (Orta Boy), Coca-Cola Coca-Cola, Cacık, Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Nektarin, Badem. más...
|
|
1767 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayşe2023
|