Diario de LuizFAlmeida, 17 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2016:
1934 kcal Grasa: 49,33g | Prot: 72,76g | Carbh: 291,90g.   Desayuno: Bolo de Banana, Melitta Cafe C/ Acucar, Margarina, Del Valle Suco de Goiaba, Pão Francês. Almuerzo: Carne de Porco Assada, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco, Broto Legal Feijão Carioca. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Nestlé Bombom Alpino, Uvas, Pão Francês, Tostines Biscoito Maizena. más...
2056 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 46 minutos. más...
peso estable

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