Diario de kathleenscanlan, 19 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016

79,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg. Aún para ir: 23,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2016:

804 kcal

Grasa: 60,89g | Prot: 50,95g | Carbh: 4,76g. Desayuno: Boiled Egg, Butter (Salted), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Almuerzo: Wal-Mart Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks. más...

2223 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

awesome...way to go

19 jun. 16 por el miembro: wannabhealthier


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