Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 33,81g | Prot: 102,98g | Carbh: 155,55g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Яблоко, Дары Природы Финики Сушеные, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: МЛМ Борщ с Мясом, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Простоквашино Кефир 2,5%, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Cena: Карась, Домик в деревне Кефир 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редька, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные, 36 Копеек Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец Клюквенный. más...
|
|
1913 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|