Diario de respect12, 20 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
79 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2016:
1336 kcal Grasa: 61,88g | Prot: 63,40g | Carbh: 119,51g.   Desayuno: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Киви, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Яблочный Сок, Огурец (с Кожурой), Коньяк, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Чай, Персики. más...
2671 kcal Ejercicio: Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 49 kg a la Semana

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