Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2016
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 132,65g | Carbh: 192,42g.
Desayuno: Milbona Maustamaton Jogurttirahka, Maitokahvi, Rainbow Kuningatarmarjat, Rainbow Kevyt Mustikkakeitto. Almuerzo: Grillimaisteri Valkosipuli & Yrtti Dippikastike, Vataja Original BBQ Ribs, Perunasalaatti, Atria Grillikasvikset Hunaja (Atria), Fazer Pantteri Tuutti, Atria Suomalainen A-Lk Nakki. Cena: Wursti Palvikalkkuna, Meira Sinappi, Oululainen Täysjyväleipä, Kyssäkaali. Pasa Bocas / Otros: Meira Sinappi, Oululainen Täysjyväleipä, Bentol Viola Sugarfree, Aprikoosit, Porkkanat, Monarch Kanafile Öljyssä, Meira Sinappi, Oululainen Täysjyväleipä, Persikat. más...
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3669 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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