Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2016
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 35,64g | Prot: 65,22g | Carbh: 170,97g.
Desayuno: 36 Копеек Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Шелковица Сушеная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Петрушка, Укроп, Редис, Зеленый Листовой Салат, Скатерть-самобранка Черемша, Огурец (без Кожуры). Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Шелковица Сушеная, Абрикос, Магнит Яблоко, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Верес Кабачковая Икра, Каравай Ржаное Чудо. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|