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24 jun. 16
Diario de kathleenscanlan, 24 jun. 16
Perfil de kathleenscanlan
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2016
77,7 kg
Disminuído hasta ahora:
16,2 kg
.
Aún para ir:
22,3 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 24 junio 2016:
1042 kcal
Grasa: 76,87g | Prot: 65,29g | Carbh: 0,76g.
Desayuno:
Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter (Salted).
Almuerzo:
Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Cena:
Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon.
Pasa Bocas / Otros:
Hard-Boiled Egg.
más...
2259 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
awesomeeeeeeeeeeeeeeee
24 jun. 16 por el miembro:
wannabhealthier
Still dropping Kathleen! keep er rolling!
24 jun. 16 por el miembro:
debrafrederick
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