Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2016
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 53,22g | Prot: 161,77g | Carbh: 192,56g.
Desayuno: Pirkka Granaattiomenan Siemenet, Maitokahvi, Rainbow Kevyt Mustikkakeitto, Milbona Rasvaton Maitorahka. Almuerzo: Koskikylän Liha-Kaalilaatikko, Kanasalaatti, Keitetty Kananmuna, Spice Up! Tulinen Chilikastike, Meira Sinappi, Milbona Rasvaton Raejuusto. Cena: Kyssäkaali, Wasa Ruisraski Näkkileipä, Meira Sinappi, Valio Polar Juusto 5%. Pasa Bocas / Otros: Sweet Corner Crazy Candy Frogs, Meira Ketsuppi, Spice Up! Tulinen Chilikastike, Meira Sinappi, Atria Kevyt Kalkkunanakki, Sweet Corner Crazy Candy Frogs. más...
|
|
2766 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Samakaiseo
|