Diario de Sylvia60, 26 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2016
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2016:
1643 kcal Grasa: 58,16g | Prot: 51,69g | Carbh: 201,29g.   Desayuno: Aldi Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß. Almuerzo: Aldi Edamer Gestiftelt, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Fleischsalat, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Honig, Aldi Bauernschnitten. Cena: Landliebe Joghurt Mild - Kirschen. Pasa Bocas / Otros: Weinschorle, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange, Duplo Duplo, Tuc Classic. más...
2582 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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