Diario de Windlepoones, 27 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2016
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2016:
2271 kcal Grasa: 123,12g | Prot: 109,28g | Carbh: 172,30g.   Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Baked Beans, Smoked Back Bacon, Chipolatas, Plum Tomatoes, Spreadable Lighter, White Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Cena: Fat Free Yogurt, Fisherman's Pie. más...
2553 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
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28 jun. 16 por el miembro: harsiddhs31

     
 

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