Diario de Gina Paterson, 27 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2016
97,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2016:
1163 kcal Grasa: 29,01g | Prot: 78,06g | Carbh: 142,31g.   Desayuno: Stop & Shop Berry Medley, MET-Rx 100% Ultramyosyn Whey. Almuerzo: Radish, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham. Cena: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham, Sweet Earth Natural Foods Borderless Enchilada. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Skinny Pop Popcorn (Package), Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites Snack Mix, Talking Rain Sparkling Ice - Strawberry Watermelon, Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Talking Rain Sparkling Ice - Coconut Pineapple. más...
2447 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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