Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 121,30g | Prot: 115,02g | Carbh: 78,59g.
Desayuno: Avocados, Tesco Medium Eggs. Almuerzo: Tesco Tuna Steaks. Cena: Avocados, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts, Bananas, Sainsbury's Shelled Pistachios. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
gym - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de samanthalondon
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