Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2016
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 83,04g | Prot: 58,17g | Carbh: 127,44g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Благода Творог Крестьянский 12%, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Almuerzo: Клубника. Cena: Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Мясновъ Молоко 3,2%. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivolgamos
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