Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 62,14g | Prot: 75,63g | Carbh: 188,24g.
Desayuno: El Caserío Lonchas Queso Light, Panrico Cerealia 5 Semillas, Café. Almuerzo: Helado de Vainilla, Gerblé Compota de Manzana, Plátano Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Lidl Jamón Serrano Bodega, Huevo Frito, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Lotus Galletas Caramelizadas, Peras, Hacendado Maíz Frito Crujiente y Tierno, Eroski Galletas María. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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