Diario de kathleenscanlan, 01 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2016:
1165 kcal Grasa: 91,29g | Prot: 62,79g | Carbh: 2,93g.   Desayuno: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Butter (Salted), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Almuerzo: Sour Cream Spinach Dip, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon. Cena: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. más...
1966 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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