Diario de pepeka_12, 02 jul. 16

Sin cambios en el peso pero si en las medidas :)
de 86 cm de cintura a 84 cm !
<3 yahooo!
a seguir cuidandose

68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1748 kcal

Grasa: 53,93g | Prot: 47,37g | Carbh: 279,15g.   Desayuno: Vivo Gelatina Piña, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Almuerzo: Salsa Blanca, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Bollos, Guallarauco Limonada, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate. Cena: Castaño Sandwich Extra Miga Ave Pimentón, Savory Helado Tres Chocolates, Cheesecake. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Plátano. más...

1914 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...