Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3575 kcal
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Grasa: 156,64g | Prot: 91,71g | Carbh: 468,87g.
Desayuno: Яблочный Пирог. Almuerzo: Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Банан. Cena: Яблочный Пирог, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Мороженое, Fine Food Персики Сушеные. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de olga.nakhodka
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