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Ayer por la lluvia no salí a caminar, pero hoy me voy al paseo de la playa :-)
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 19,87g | Prot: 53,41g | Carbh: 148,52g.
Desayuno: ElPozo Mortadela de Pavo, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Nectarinas, Pan Blanco, Helios Tomate Frito, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Spaguetti. Cena: Reina Gelatina sin Azúcar, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Desnatada. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
caminar 4km/h - 3 horas, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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