Diario de Julianna Moca, 08 jul. 16

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Fui no endócrino hoje, e não teve jeito, tive que pesar. NA balança dele deu 77kg :) Vamos ver dia 15, qual vai ser o veredito final!

77 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: 100%.

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Estou na 5a semana, tive que reduzir calorias pra emagrecer. Pois estava comendo demais😂 lchf muito bom mas eu avisei da creme de leite e nuts.... aí já viu né

08 jul. 16 por el miembro: crilaara

Oi Crilara! Realmente, a paleo é adaptação, você vai ajustando com o tempo ao que funciona melhor com o seu corpo :)

08 jul. 16 por el miembro: Julianna Moca


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