Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2016
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 41,99g | Prot: 57,59g | Carbh: 174,29g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Каравай Ржаное Чудо, Кефир 2,5%, Борщ Украинский. Cena: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо (Целое), Кефир 2,5%, Каравай Ржаное Чудо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Кинза. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Творог 9%, Желтая Кукуруза. más...
|
|
2470 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Limpieza - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|