Diario de logicalloss, 14 dic. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2009
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2009:
1327 kcal Grasa: 25,18g | Prot: 47,83g | Carbh: 245,66g.   Desayuno: Giant Eagle Fat Free Milk, Raisin Bran. Almuerzo: Miracle Whip Lite, Home Pride Wheat Bread, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Fruit 2 O - Natural Strawberry Flavored Spring Water, Chocolate Pudding, banana, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. más...
2406 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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