Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 63,31g | Prot: 71,90g | Carbh: 119,75g.
Desayuno: Çerezya Ceviz İçi, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çamlıca Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Domates Çorbası. Cena: Domatesli Makarna, Et Sote, Pişmiş Bamya, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kayısı, Lokum, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Torku Bitter Çikolata. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ardarda13
|