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Began walking my route of 2 miles first thing in the morning. Takes 40 minutes.
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122,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 32,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 83,27g | Prot: 138,98g | Carbh: 189,78g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Trader Joe's Organic Sliced Apples. Almuerzo: Jack in the Box Vanilla Iced Coffee (Regular), Jack in the Box Sausage, Egg & Cheese Biscuit, Jack in the Box Bacon, Egg & Cheese Biscuit. Pasa Bocas / Otros: Apricots, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar. más...
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3639 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deadeye92
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