Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2011
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 80,32g | Prot: 77,19g | Carbh: 81,32g.
Desayuno: Cod Liver Fish Oil , Shallots , Fried Egg , Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). Almuerzo: ry krisp, walnut, Total Yogurt, honey. Cena: cooked lamb, Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts, string cheese. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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