Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2016
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 51,69g | Prot: 65,84g | Carbh: 216,95g.
Desayuno: Skimmed Milk, Bran Flakes, Tea (Brewed). Almuerzo: Prawn Layered Pasta Salad, Sweet Chilli Chicken Salad, Onions, Mashed Potato. Cena: Tea (Brewed), Skimmed Milk, Bran Flakes, Ham and Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Carrot & Walnut Cake. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Windlepoones
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