Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 70,65g | Prot: 56,94g | Carbh: 125,16g.
Desayuno: Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą, Pomidory, Kruszwica Masło Roślinne, Bułka z Ziarnami, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Brzoskwinie. Cena: Biedronka Jogurt Grecki, Placki z Cukinii. Pasa Bocas / Otros: Chleb Wieloziarnisty, Schab Wieprzowy (Polędwica), Pomidory, Kruszwica Masło Roślinne, Perła Chmielowa Piwo, Kawa z Mlekiem. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Compras - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de menia71
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