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16 jul. 16
Diario de kathleenscanlan, 16 jul. 16
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to my friends who are on the high fat, low carb, moderate protein diet, here is a great documentery:http://www.thebigfatfix.com/?kid=AM00V
enjoy
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, 16 julio 2016:
1037 kcal
Grasa: 87,84g | Prot: 59,39g | Carbh: 3,33g.
Desayuno:
Hormel Microwave Ready Bacon Original, Butter (Salted), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee.
Almuerzo:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sea Queen Flounder Fillets.
Cena:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sea Queen Flounder Fillets.
Pasa Bocas / Otros:
Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks.
más...
2022 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 34 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Love it. This was my plan for my 1st half marathon. That time has come and gone. Will be implemented for my next one for sure!!
16 jul. 16 por el miembro:
chesgreen
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