Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2016
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 33,65g | Prot: 49,74g | Carbh: 122,53g.
Desayuno: Hacendado Magdalena de Yogur, Plátano, Azúcar, Café, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Nectarinas, Mercadona Pollo Asado. Cena: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Vinagre, Aceite de Oliva, Sal, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Leche Semidesnatada, Café. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 8 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Venga, verás que poco a poco lo conseguirás.
18 jul. 16 por el miembro: juarito
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Peso Histórico de anitairun
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