Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 125,07g | Prot: 161,07g | Carbh: 77,11g.
Almuerzo: Regina Queijo Coalho Espeto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Clara de Ovo, Brócolis Chineses (Cozido), Ovo Cozido, Regina Queijo Coalho Espeto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Maçãs Gala. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de xdisilvax
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