Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 75,20g | Prot: 54,92g | Carbh: 77,66g.
Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Kraft American Cheese Slice, Sunny Meadow Jumbo Grade A Eggs. Almuerzo: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Gulden's Spicy Brown Mustard, Mt. Olive Dill Relish, Beef Sausage (Pre-Cooked), Ball Park Hot Dog Bun, Water, Kraft American Cheese Slice. Cena: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Aquafina Water (16.9 oz), Beef Sausage (Pre-Cooked). Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jamiqua
|