Diario de Monica Leite, 18 jul. 16

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Bom dia, começando a semana, e bora focar na alimentação. Afinal no FDS...acabei burlando bem a minha dieta, mas vou conseguir me controlar mais.

Beijnhos para todos...e ótima semana!

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2016:

754 kcal

Grasa: 36,84g | Prot: 50,12g | Carbh: 65,47g. Desayuno: Café, Tomates, Perdigão Peito de Peru Defumado. Almuerzo: Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída, Quiabo Cozido. Cena: Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Nanica, Mamão Formosa. más...

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Comentarios

Oi bom dia, olha https://www.youtube.com/watch?v=qxp6K_bOkNc

18 jul. 16 por el miembro: jessgomes

oi não abri nada esse vídeo...

18 jul. 16 por el miembro: Monica Leite

estranho nao sei o que esta acontecendo... o link não esta enviando completo bom, olha os videos dessa menina Djulye Annie Marquato no youtube ela é nutricionista e talvez possa te ajudar e ela vive a vida lowcarb.

19 jul. 16 por el miembro: jessgomes

ah vou ver sim, obrigada

19 jul. 16 por el miembro: Monica Leite

de nada

19 jul. 16 por el miembro: jessgomes


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