Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 55,14g | Prot: 70,17g | Carbh: 162,05g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Fine Life Мюсли с Фруктами. Almuerzo: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Котлета Куриная, Мистраль Рис Басмати. Cena: Мёд, Пестравка Творог 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Курник, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Step - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Atyasovasvetlanka88
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