|
Cada vez mas feliz de haber optado por este estilo de vida, buena comida, ejercicio y sin faso. Creo que todo eso influye mucho en mi recuperacion ahora.😀
|
1471 kcal
|
Grasa: 61,86g | Prot: 94,10g | Carbh: 136,28g.
Desayuno: Ciruelas Deshidratadas, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Marbe Light con Avena y Pasas de Uva, La Morenita Café Tostado. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga, Port Salut, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado). Cena: Lechuga de Hoja Verde, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pescado Frito. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Mate. más...
|
|