Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2977 kcal
|
Grasa: 96,03g | Prot: 276,51g | Carbh: 248,30g.
Desayuno: Сыр Российский 17%, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья, Круазетт Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Запеченные с Орехом. Almuerzo: Оладьи из Кабачков, Каждый День Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Кета Запеченная. Cena: Syntrax Протеиновый Порошок Shake Whey Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Полностью Обезжиренный), Ореховая Роща Клюква Вяленая. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей 3478
|