Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 78,13g | Prot: 91,42g | Carbh: 218,53g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Дары Природы Финики Сушеные. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Щи Зеленые, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Лук, Болгарский Перец, Кефир 2,5%, Помидоры. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Орех Пекан, Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Сухарики Ржаные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Морковь, Сыр Эдам, Магнит Груша Китайская, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные, Шелковица Сушеная, Кефир 2,5%, Горбуша Соленая. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|