Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2016
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 34,13g | Prot: 68,38g | Carbh: 233,21g.
Desayuno: Kräutertee, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Seitenbacher Bio-Müsli 545, Erdbeeren. Almuerzo: Weißwein, Lauch, Rucola, Petersilie, Weißer Reis (Langkorn), Gut & Günstig Forellenfilets. Cena: Mark Brandenburg Fruchtbuttermilch Aprikose, Rapsöl, Essig, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Gurke (Geschält), Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane, Pfirsiche, Kaffee mit Milch. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de helmutfreiwald
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