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Tag 54: Ich fühl mich nach den ersten 10,4 kg schon fast wie ein neuer Mensch. Ich fühl mich viel fitter❤️
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1203 kcal
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Grasa: 12,44g | Prot: 68,86g | Carbh: 202,93g.
Desayuno: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Aldi Kochschinken, Wassermelone. Almuerzo: Knorr Thai Hot Chili Nudeln, Möhren. Cena: Knorr Thai Hot Chili Nudeln. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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