Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2016
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 22,77g | Prot: 67,97g | Carbh: 134,47g.
Desayuno: Bułka z Ziarnami, Dżemy i Konfitury, Biedronka Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Jovi Jogurt Pitny 0% Truskawkowy, Banan. Cena: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Zielona Fasolka Szparagowa. Pasa Bocas / Otros: Tyskie Piwo. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de menia71
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