Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2016
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2904 kcal
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Grasa: 138,06g | Prot: 100,97g | Carbh: 315,90g.
Desayuno: Nutella Nutella, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Leinöl, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Chiquita Banane, Seitenbacher Manager Müsli. Almuerzo: Pfirsich, Kräuterfrischkäse, Gemüsebrühe, Schlagsahne, Knoblauch, Zwiebeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), REWE Gnocchi. Cena: Gut & Günstig Mozzarella, Rispentomaten, Kaufland Geflügelmortadella, Roggenbrot, Brokkolicremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Händlmaier's Süßer Senf, Laugenbrezeln, Vinzenzmurr Weißwurst, Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de helmutfreiwald
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